Comment faire manger des légumes à nos enfants ? Interview avec Nathalie Mertens experte Nutrition

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COMMENT FAIRE MANGER DES LÉGUMES A NOS ENFANTS ? INTERVIEW AVEC NATHALIE MERTENS EXPERTE NUTRITION

Vous vous sentez débordées, et vous n’avez pas le temps de cuisiner des plats simples, rapides et sains pour vos enfants. Entre le boulot, les tâches de la maison et tout le reste, vous ne trouvez pas le temps de préparer des repas sains et équilibrés pour votre enfant.

Vos enfants ne mangent pas assez de légumes et boudent leur assiette. C’est vrai qu’il est souvent difficile de faire manger des légumes à nos enfants. Parfois, c’est dès le départ qu’ils ne veulent pas manger de légumes. Et parfois, sans savoir pourquoi, du jour au lendemain, ils se mettent à les bouder alors qu’avant ils mangeaient tout ce que l’on mettait dans leurs assiettes.

L’heure du goûter est souvent un moment délicat, car les gâteaux industriels sont partout. Comment donner un goûter équilibré et pas trop sucré ?

Nathalie Mertens nous parle de tout cela dans cette interview. Nathalie est experte en nutrition et nous donne des astuces pour faire manger des légumes aux enfants. Pour cuisiner sainement, simplement et rapidement.

Si vous vous demandez comment faire manger des légumes à vos enfants, préparer une nourriture saine, rapide et appréciée, je vous dévoile tout dans cette vidéo, avec Nathalie, experte en nutrition.

Pour découvrir le blog de Nathalie, experte en nutrition : c’est ici 🙂

Et pour découvrir le livre de Nathalie Mertens et de Lucile Baladier : “Simplifiez-vous la cuisine” : c’est ici 🙂

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Les personnes qui ont regardé cette interview ont lu également : “Mon enfant refuse de manger, comment faire ?”

Prenez soin de vous, de vos enfants et de votre couple.

Patricia, votre accompagnante parentale.

 

 

 

 

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